Каталог статей

Специи, которые делают еду вкусной!

Thu, 22 Mar 2012 21:04:15 GMT

О вкусах, как говорится, не спорят. Они бываю разные, относятся к разному, воспринимаются по-разному. Но в этой статье поговорим о вкусной еде. И о специях, которые делают ее действительно вкусной.

Влияние избыточного содержания соли на организм человека

Wed, 28 Dec 2011 21:53:30 GMT

color:#464646;mso-ansi-language:RU;mso-fareast-language:RU;mso-bidi-language:
AR-SA">Эксперименты над животными показали, что диета с высоким содержанием
соли ведет к повышению давления, развитию заболеваний сердца и преждевременной
смерти.

Секреты долголетия

Mon, 19 Dec 2011 20:52:25 GMT

«Умный борется со старостью, а глупец становится ее рабом», — говорил древнегреческий философ Эпиктет.

Делать зарядку - утром или вечером?

Tue, 13 Dec 2011 17:37:27 GMT

Когда лучше заниматься физкультурой – с утра или по вечерам? Попробуем привести самые распространенные аргументы «за» и «против».

Как правильно выбрать растительное масло

Fri, 09 Dec 2011 17:08:04 GMT

То, что растительные масла (нерафинированные, холодного отжима) очень полезны для здоровья - широко известный факт. В настоящее время в продаже вы можете найти много таких масел и каждое представляет большую ценность, причем, не только как питательный продукт. Как же не растеряться при выборе масла лично для себя? Где взять ориентиры, с какого масла лучше начать процесс оздоровления? Какое растительное масло лучше всего подойдет вам в данный момент?

Как клетчатка помогает быть здоровым

Mon, 05 Dec 2011 10:03:42 GMT

Что такое клетчатка? Это самая грубая часть растения, которую просто необходимо вводить в свой рацион.

Немного о щитовидной железе

Thu, 01 Dec 2011 16:37:34 GMT

По мере того как ухудшаются факторы, влияющие на качество жизни – воздух, пища, увеличивается количество токсичных промышленных отходов – растет и количество проблем со щитовидной железой.

Роль витаминов и минералов в нашем теле

Mon, 28 Nov 2011 21:55:16 GMT

«Людям не нужны витамины – это напрасная трата денег…».

Ацетилхолин - ключевой нейромедиатор, влияющий на память и обучаемость

Thu, 17 Nov 2011 20:53:31 GMT

Нейромедиаторы - посредники всех связей в мозге и теле.

Все молекулы нашего организма созданы всего из восьми незаменимых аминокислот. Единственный источник незасенимых аминокислот - белки, которые поступают с пищей.

Из аминокислот синтезируются нейромедиаторы, которые играют важную роль в обеспечении мозговой активности. Из четырех ключевых нейромедиаторов в этой статье рассмотрим ацетилхолин.

МАГНИЙ - МАГический минерал.

Wed, 16 Nov 2011 21:55:18 GMT

Если человеку недостает магния, у него в два раза выше вероятность умереть. Этот важный минерал учавствует более чем в трех сотнях ферментативных реакций. Он находится во всех тканях нашего организма, но преимущественно в мозге, костях и мышцах. Он необходим для производства клеточной энергии, для стабилизации мембран и для расслабления мышц.