Инфракрасное излучение является невидимым для человеческого глаза. Мы его можем только почувствовать, например, как солнечное тепло. Источником инфракрасного излучения является не только солнце, но и различные промышленные установки, лазеры и многие приборы, используемые в быту: лампы накаливания, электронагревательные приборы,ТЭНы. Естественное инфракрасное излучение почти полностью поглощается в атмосфере, не достигая земли. Но в технике используется опасное для глаз инфракрассное излучение искусственных источников. Основное воздействие приходится на роговицу и хрусталик. Выяснено, что инфракрасные лучи с длиной волны от 0,7 до 1,4 мкм придействии на глаз могут вызвать катаракту.
Ультрафиолетовое излучение - это та часть спектра солнечного света, которая оказывает вредное влияние на весь организм человека, но особенно на глаза. При этом не совсем обязательно смотреть на солнце, чтобы получить ультрафиолетовый ожог. Помните, что облака не поглощают ультрафиолетовые лучи, поэтому особенноопасны пасмурные дни, создающие ощущение защищенности. Кроме того, большую опасность представляет отраженное ультрафиолетовое излучение. Вода, например, отражает 20% ультрафиолетовых лучей, песок - 40%, а снег - до 90%.
Ультрафиолетовое излучение опасно для всех структур глаза. При длительном воздействии на кожу глаз оно способно вызвать рак кожи. При воздействии на роговицу - фотокератит(солнечный или снежный ожог). При воздействии на хрусталик - катаракту, а ри воздействии на сетчатку - ожог сетчатки и возрастную дистрофию сетчатки.
Синий свет находится в видимим спектре излучения и состоит из коротких волн, которые пересекаются и фокусируются перед сетчаткой и рассеиваются по всей ее поверхности, создавая эффект "синего светорассеивания".Синее излучение обладает большой энергией и оказывает фотоповреждающее действие на ткани глаза, являясь одной из причин возрастной потери зрения. Источником синего излучения являются телевизоры, компьютерные мониторы, люминисцентные лампы, автомобильные ксеноновые фары, солнечный свет, сварочные аппараты.
Для защиты своих глаз от вредных излученийвыполняйте простые правила:
- носите солнцезащитные или затемненные очки,
- не смотрите незащищеннымиглазами на любые источники яркого освещения,
- старайтесь находиться на как можно более далеком расстоянии от компьютера и телевизора
Источник: http://Газета "Век здоровья" | 