Если человеку недостает магния, у него в два раза выше вероятность умереть. Этот важный минерал учавствует более чем в трех сотнях ферментативных реакций. Он находится во всех тканях нашего организма, но преимущественно в мозге, костях и мышцах. Он необходим для производства клеточной энергии, для стабилизации мембран и для расслабления мышц.

Витамины и минералы | Просмотров: 1095 | Добавил: Lenta | Дата: 17.11.2011 | Комментарии (0)

Роль витаминов и минералов в нашем теле

«Людям не нужны витамины – это напрасная трата денег…».

Витамины и минералы | Просмотров: 1702 | Добавил: Lenta | Дата: 29.11.2011 | Комментарии (0)

Как клетчатка помогает быть здоровым

Что такое клетчатка? Это самая грубая часть растения, которую просто необходимо вводить в свой рацион.

Витамины и минералы | Просмотров: 917 | Добавил: Lenta | Дата: 05.12.2011 | Комментарии (0)

КАЛЕЙДОСКОП

Каталог статей