Суббота, 23.01.2021, 13:50

КАЛЕЙДОСКОП

Меню сайта
Знакомтесь!
Азбука здоровья
Здоровье женщины
Витакальций
Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Витамины и минералы

МАГНИЙ - МАГический минерал.
Список заболеваний связанных с нехваткой магния, очень велик. В больницах его применяют в экстренных и угрожающих жизни ситуациях, связанных, например, с судоргами или сердечной недостаточностью.
Вы можете страдать от нехватки магния, если у вас есть любая из следующих проблем:
тревожность, головные боли, мигрени, хроническая усталость, раздражительность, мышечные судороги, бессонница, учащенное сердцебиение, запоры, астма, камни в почках, диабет, ожирение, остеопороз, высокое кровяное давление, менструальные боли, аутизм и другое.
 
Пища, которую мы употребляем, практически не содержит магния.
 
Мы находимся в состоянии хронического стресса.
 
Уровень магния снижается при избытке алкоголя, соли, кофе, сахара, фосфорной кислоты, находящейся в газированных напитках, при повышенном потоотделениии, хронической диарее, обильных менструациях, приеме антибиотиков, мочегонных средств, а также из-за некоторых кишечных паразитов.
 
Наш образ жизни заставляет нас терять магний, и мы никогда не восстанавливаем его. 
Когда Вы съедали хорошую порцию морских водорослей, орехов, зелени и бобов?
 
Если у Вас есть одно из перечисленных заболеваний - вам надо просто повысить количество листовых овощей, водорослей, бобовых в рационе питания. Ограничить вышеприведенных уничтожителей магния. Еще следует принимать содержащие магний добавки. (По материалам  книги "Могз - обратная связь". 

Читайте про минерал Витамагний в следующей статье.
 
 
Категория: Витамины и минералы | Добавил: Lenta (17.11.2011)
Просмотров: 746 | Теги: минерал от стресса, Витамагний, недостаток магния, магний, стресс, симптомы недостатка магния | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]