Суббота, 23.01.2021, 14:43

КАЛЕЙДОСКОП

Меню сайта
Знакомтесь!
Азбука здоровья
Здоровье женщины
Витакальций
Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Женское здоровье

Коронное блюдо для молодости и красоты
Кроме пророщенных зерен пшеницы и подсолнечника, в него входят  зерна граната, которые также являются источником фитоэстрагенов, мед и киви- удивительный фрукт, незаменимый для поддержания женской красоты. В киви содержитсЯ сутчная дозавитамина С, большое количество бета-каротина, улучшающего цвет лица, магний и калий, которые выводят из организма токсины и вредный холестерин., а также клетчатка, способствующая избавлениюот лишних килограммов. В салат можно добавить также изюм, финики, яблоки и другие фрукты по вкусу.
 Для приготовления салата  понадобятся:
  • 1 банан;
  • 1 киви;
  • 100 г сыра;
  • 3 ст. ложки зерен граната;
  • 2 ст. ложки пророщенных зерен пшеницы;
  • 2 ст. ложки пророщенных семян подсолнечника;
  • 2 ст. ложки меда;
  • сок половинки лимона
Способ приготовления
Ростки промыть и мелко порезать,
сыр натереть на крупной терке,
киви и банан порезать мелкими кубиками.
Смешать все инградиенты,
заправить медом и лимоном.
Готовый салат украсить зернами граната.
 
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Категория: Женское здоровье | Добавил: Lenta (06.11.2011)
Просмотров: 681 | Комментарии: 4 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]